Вам знакома ситуация, когда вы чувствуете, что ваш мозг буквально закипает? И это не просто метафора.
Нейронные клетки создают электрические импульсы, оказывающие прямое влияние на мозговую активность.
Ученые давно научились распознавать эти импульсы и понимать что же на самом деле происходит с нашим мозгом в разных жизненных ситуациях.
Давайте разберемся и мы!
Во время встречи будет много научных данных, но в простой и доступной форме.
Теоретические блоки будем разбавлять практикой, а также с помощью трекера мозга Muse «заглянем» что же происходит в нашем мозге во время медитации.
Во время встречи вы узнаете:
- Принцип работы трекера мозга (MUSE) и как он помогает нам медитировать
- Последние научные исследования в области медитации, мозга и практики внимательности
- Как хакнуть свой мозг, увеличить его ресурс, улучшить концентрацию и память
- Как существенно снизить восприятие стресса
- 2 набора нейронных сетей и два способа восприятия мира
- Что, Где, Когда? Как правильно медитировать. Приложения, книги, гаджеты.
По орг. вопросам звоните +380674634603
Мероприятие проводит:
Tania Breeze - Адепт ЗОЖ. Много лет изучает Медитацию, Основы здорового питания, Влияние образа жизни на человека, продуктивность и эффективность мозга. Health Coach.
Изучает Интегративную Нутрициологию в Нью-Йоркском Институте Интегративного Питания (Institute for Integrative Nutrition)
Путешественница со стажем. Побывала в 59 странах.
В 2012 году Татьяна была организатором и участником кругосветной экспедиции, с командой единомышленников побывали в важных точках планеты, как говорят в Местах Силы.
В 2018 году побывала на трекинге вокруг Аннапурны, поднялась на высоту 5416 м над уровнем моря.
______________
Стоимость-
1 участник до 28 июня 350 грн.
1+1 до 28 июня 600 грн.
1 участник в день семинара 400 грн.
Место проведения- Центр Турья (Киев, ул. Шумского 1-а), премиум клуб в Киеве который создавался для максимального удобства гостей по доступной цене.