ВЫ замечаете, что:
- Уже с утра чувствуете слабость и без чашки кофе никак не обойтись?
- Все чаще теряете контроль над ситуацией и срываетесь?
- Чувствуете себя “белкой в колесе” от ежедневной суеты?
- Вас не ценят на работе и возникают конфликты с сотрудниками?
- Появились проблемы со здоровьем, обостряются старые хронические состояния?
❗ СТОП ❗ ВАМ НЕОБХОДИМА ПЕРЕЗАГРУЗКА
Для тех, кто готов:
⭐ перейти на новый уровень понимания себя,
⭐ избавиться от провокаций внутреннего критика,
⭐ вернуть состояние внутренней гармонии,
⭐ решить проблемы с самочувствием.
УЗНАЙТЕ, как 10 минут в день изменят вашу жизнь
Лекция MINDFULNESS: медитация и мозг
поможет разобраться:
⏩ повысить собственную продуктивность
⏩ понять, куда направлен ваш фокус внимания, и концентрироваться осознанно
⏩ научиться создавать состояние внутренней устойчивости в сложных ситуациях в течение дня
⏩ осознать моменты, которые вызывают стресс, и больше не включаться в эту игру разума
⏩ понять, что настроение зависит только от вас, и начать управлять им
УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ
Вы сможете определить свой уровень расслабления и концентрации с помощью треккера Muse
С его помощью найти практики, которые для вас действуют максимально эффективно, и применять их
КОГДА И ГДЕ
В четверг 23 октября 19:30 лекция “Мозг и медитация”! Регистрируйся и получи знания, которые выведут тебя на качественно новый уровень жизни!
Стоимость-
1 участник до 20.10.2019 - 200 грн.
1+1 до 20.10 - 300 грн.
1 участник после 20.10 - 250 грн.
1+1 в после 20.10 - 400 грн.
Регистрация на лекцию здесь: https://bitly.su/3uV8v, подробности по телефону:0973699056
Несколько слов о спикере.Татьяна Орлова — сертифицированный Health Coach (Institute for Integrative Nutrition, New York) откроет тебе все возможности Mindfulness и буквально за руку проведет тебя к результатам, к которым ты шел годами.
Организаторы мероприятия - Софи Сикора - соучредитель и директор языковой студии и арт-пространства LangArt.
Ярослав Карпец - поэт, писатель, журналист, литературный критик.